Iedereen heeft zijn eigen verhaal en unieke uitdagingen. Mijn doel is om je te ondersteunen bij een gezondere leefstijl, waarin niet het niet alleen gaat om het behalen van je doelen maar ook op het versterken van je zelfvertrouwen en welzijn.
Met mijn persoonlijke 1-op-1 aanpak kijken we samen naar wat voor jou werkt. Deze begeleiding kan zowel in mijn praktijk als online plaatsvinden, zodat het altijd past bij jouw situatie en agenda.
Een voedingsschema afgestemd op jouw lichaam, doelen en dagritme. Normale boodschappen, heerlijke recepten en duidelijke porties. Jij weet voortaan precies wat en hoeveel je nodig hebt.
Je hoeft geen sportfanaat te zijn om fitter te worden. Wandelen, fietsen, een thuisschema, sportschoolschema of samen trainen in de gym, alles is mogelijk.
Ontspanning, ontprikkeling en slaap zijn net zo belangrijk als voeding. Samen zorgen we voor een leefstijl die mentaal én fysiek in balans is.
Een gezonde leefstijl is de basis voor blijvend resultaat. Bij Voeding & Verder in Eindhoven helpen we je niet alleen met afvallen, maar ook met het versterken van je energie en algehele welzijn. Door gezonde gewoonten stap voor stap in je dagelijks leven te integreren, voel je je sterker en fitter.
Samen maken we een voedingsplan dat bij je past en eenvoudig te volgen is, zodat je ook na het traject gezonde keuzes kunt blijven maken.
50+ tevreden klanten
Ontdek hoe een persoonlijke coach het verschil maakt in het behalen van jouw doelen.
Ervaringen lezen
Van persoonlijke intake tot het plannen van jouw traject, wij staan voor je klaar met begeleiding, advies en een strategie die past bij jouw doelen.
Samen optimaliseren we je leefstijl en voeding.
Een op maat gemaakt voedingsplan.
Multivitaminen en omega als basis voor resultaat.
Begeleiding in de praktijk of op afstand.
Pakketten
Het programma biedt de mogelijkheid om ook online deel te nemen.
4 weken
€ 237
Bespaar €778 weken
€ 297
Bespaar €12812 weken
€ 357
Bespaar €26116 weken
Na afloop van je pakket kun je toegang houden tot de app voor maar €1,50 per week. Mijn begeleiding wordt door veel zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Intakegesprek om jouw doelen en wensen te bespreken.
Opstellen van een persoonlijk voedingsplan dat bij je past.
Wekelijkse coaching en evaluatie van je voortgang.
Nazorg en ondersteuning om blijvende resultaten te garanderen.
Veelgestelde vragen
Vragen die we vaak ontvangen zijn hier terug te lezen. Staat je vraag er niet tussen? Neem contact op via de contactpagina en we staan je graag te woord.
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen, huidige levensstijl en eventuele uitdagingen. Samen maken we een plan dat realistisch en haalbaar is.
Als je specifieke gezondheidsproblemen hebt, raden we aan om dit tijdens het intakegesprek te bespreken. We houden rekening met je situatie en passen het programma hierop aan.
Tijdens het intakegesprek helpen we je graag bij het kiezen van een pakket dat past bij jouw wensen en doelen.
Ja, naast fysieke sessies bieden we ook online sessies aan via videobellen. Zo kun je overal ter wereld aan je doelen werken.
Absoluut. Onze begeleiding is flexibel en kan worden aangepast aan je huidige sport- en voedingsschema’s. We helpen je om alles op elkaar af te stemmen.
Na afloop van je pakket kun je ervoor kiezen om zelfstandig verder te gaan of om het traject te verlengen met nieuwe doelen en begeleiding.
Neem de eerste stap naar een gezonder leven. Neem contact op en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.